Bieganie w zimie – jak się ubrać?
Z zimowych treningów nie powinno się rezygnować. Pozwalają one bowiem zbudować odpowiednią formę. Nie chodzi nam tylko o zawodowców, ale także o ludzi, którzy uprawiają tę dyscyplinę rekreacyjnie. Profesjonaliści mają o tyle łatwiej, że...
